Qué ofrezco
Servicios
Psicoteriapia Individual
Ofrezco un espacio acogedor, de seguridad e intimidad para la psicoterapia individual, de pareja o familiar.
Mi consulta está en el Espacio de crecimiento y desarrollo “La Casa del Árbol” en Teruel. Pero existe la posibilidad de terapia a domicilio y on-line para personas que por diferentes motivos no puedan hacer terapia presencial.
La psicoterapia está indicada para personas que se encuentran en una situación de malestar. Atiendo a personas que necesitan apoyo ante situaciones de malestar psicológico como por ejemplo sentirse deprimidas, con ansiedad, desorientadas o con problemas en sus relaciones personales. Pueden ser momentos difíciles como la muerte de un ser querido o una separación de pareja, un conflicto familiar, dificultades en el trabajo…momentos en los que un acompañamiento psicoterapéutico puede ayudar a la persona a mejorar el malestar.
Sin embargo, la psicoterapia desde el enfoque gestáltico también está indicada para personas que quieran realizar un proceso de crecimiento personal. Un espacio de seguridad para descubrirse, para crecer como persona, para gestionar mejor las emociones y mejorar las relaciones personales.
Por mi experiencia profesional, atiendo principalmente a personas adultas y jóvenes.
Psicoterapia Grupal
Ofrezco psicoterapia grupal dirigida al crecimiento personal y al del grupo.
Desde la psicoterapia grupal podemos trabajar algún tema en concreto, por ejemplo en un grupo de familias ofrezco la posibilidad de trabajar los temas de educación y crianza que preocupen, centrando el objetivo del trabajo psicoterapéutico en este objetivo, sin embargo es a la vez, un trabajo psicoterapéutico de crecimiento, de auto-conocimiento a través del grupo.
¿Cómo ayuda la terapia de grupo?
Compartir con otras personas que tienen problemas similares es muy terapéutico. Aporta que puedan sentirse comprendidas, que no están solas y que lo que les pasa es más común de lo que creían, infunde esperanza. En la terapia grupal hay también psicoeducación, es decir, las personas aprenden más sobre el funcionamiento psicológico, sobre la salud y enfermedad mental, sobre sus pensamientos y emociones, etc…El grupo enseña a recibir, pero también a dar. Ofrece la posibilidad del aprendizaje interpersonal. Experimentar en el grupo diferentes relaciones, con diferentes caracteres y explorar qué sucede. Crea un sentimiento de pertenencia, de arraigo. A su vez, favorece el aprendizaje social, la expresión emocional en un entorno seguro, poder compartir y sentirse aceptado/a.
El trabajo grupal ofrece confianza, cordialidad, comprensión empática y aceptación.
Cursos de Formación
Ofrezco cursos de formación, dinamización de grupos y talleres. Para más información contactar conmigo.
- Cursos de formación sobre Igualdad de género y prevención de la violencia
- Formación en psicología
- Dinamización de grupos
- Talleres.
